常年期第十周星期一 诵读
领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。
赞美诗
(夜间或清晨用)
我们深信福音的报导，
伟大的时刻已在面前，
新郎即将来临，
把天国带到人间。
圣洁的贞女出迎，
手持点亮的明灯，
载歌载舞，
救主即将出现。
愚蠢的贞女惊慌，
持灯来到时，
新人已不见，
扣门已太晚。
我们要时时警惕，
头脑清醒，
救主一旦来临，
实时迎接不迟延。
仁慈的君王，
请接引我们到祢台前，
歌颂赞美祢。
永不间断。阿们。
(日间用)
基督，我们的救主，
祢是生命和道路，
救恩和希望，
世人得救的保障。
祢是圣德的根源，
和平的缔造者，
我们向祢献出，
心底的赞扬。
求祢赏赐世界太平，
信德广扬，
求祢宽恕罪人，
普施永生的奖赏。
基督，仁慈的君王，
偕圣父及圣神，
永受赞美，
万世无疆。阿们。
圣咏吟唱
对经一：上主，求祢侧耳听我，快来救我。
圣咏 30,1-17.20-25 被迫害者信赖的恳祷
“父啊！ 我把灵魂交在祢手裹。” (路 23,46)
(1) 2-9
上主，我投靠了祢，永远不会受辱；*
祢是公义的，求祢拯救我。
求祢侧耳听我，*
速来拯救我。
上主，求祢作我避难的盘石。*
我安全的居室。
因为祢是我的力量，我的避难所；*
为了祢的名，求祢领导我，指教我。
求祢拯救我脱离给我暗设的陷阱，*
因为祢是我的保护者。
我把灵魂交在祢手里．*
上主，信实的天主，祢拯救了我。
崇拜偶像的人，祢深为厌恶，*
我却全心依赖上主。
我将因祢的慈爱而欢畅，†
因为祢俯视了我的惨状，*
知道了我心灵所受的创伤；
祢没有把我交于仇敌手里，*
反使我的脚站在安全之地。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：上主，求祢侧耳听我，快来救我。
对经二：上主，求祢慈祥地对待祢的仆人。
(2) 10-17
上主，求祢怜悯我，因为我困苦万状，*
眼睛红肿，身心颓丧。
忧苦耗尽了我的生命，*
悲伤缩短了我的岁月；
我因犯罪精力衰退。*
骨瘦如柴，面容憔悴。
我的仇敌都辱骂我，*
我的四邻都耻笑我。
我的知心好友都害怕我，*
路上遇见我，都回避我。
我如同死人一般被人忘记，*
好似废物一样遭人抛弃。
我听见许多人窃窃私议，*
周围弥漫了恐惧。
他们商议联手攻击我，*
图谋夺取我的性命。
上主，我依然投靠祢，*
我说：“唯独祢是我的天主。”
是祢掌握着我的命运。*
救我摆脱我的敌人。
求祢仁厚对待祢的仆人，*
大发慈悲把我救出。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：上主，求祢慈祥地对待祢的仆人。
对经三：愿上主受赞美，因为祂向我显示了祂的慈悲。
(3) 20-25
上主，为敬畏祢的人，*
祢保留的恩泽是何等丰盛。
祢在众人面前为投靠祢的人，*
施予的慈爱何其宽宏！
祢使他们投奔到祢的面前，*
免遭别人的暗算。
祢使他们藏身于祢的营帐，*
免受谗言的中伤。
愿上主受赞美，†
因为祂在坚固的城内，*
奇妙地向我显示祂的慈悲。
我惊惶时虽然说过：*
“祢已抛弃了我，不愿再见我。”
但我一向祢求助，*
祢就俯听了我的哀诉。
众位圣徒！你们要爱慕上主，*
因为祂保佑忠信的臣仆。
对那蛮横的歹徒，*
祂却要严厉地报复。
凡信赖上主的人，*
你们要鼓起勇气，振作精神。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：愿上主受赞美，因为祂向我显示了祂的慈悲。
领：上主，求祢教导我，指引我走上真正的坦途。
答：因为祢是救我的天主。
诵读一 恭读若苏厄书 1,1-18
(若苏厄为天主所召叫，劝告百姓团结)
上主的仆人梅瑟死了以后，上主对农的儿子，梅瑟的侍从若苏厄说：“我的仆人梅瑟死了，你现在起来，和全体百姓过约旦河，到我赐给他们，就是以色列子民的地方去。凡是你们的脚踏过的地方，照我对梅瑟所说的，我必赐给你们：从旷野直到黎巴嫩，由大河，就是幼发拉底河，赫特人的全境，直到大海日落之地，都是你们的领土。你有生之日，没有人能抵抗你；过去我怎样和梅瑟同在，也要怎样和你同在，决不离开你，决不舍弃你。你应勇敢果断，因为你必须使这百姓占领我曾向他们祖先起誓，赐给他们作产业的地方。你只须勇敢，坚决果断，不偏左右，谨守奉行我仆人梅瑟所吩咐你的一切训示，好使你无往不利。这部法律书总不要离开你的口，你要日夜默思，好使你能谨守奉行其中所记载的一切；这样，你作事必能顺利，必能成功。我不是吩咐了你，你应勇敢果断吗？所以你不要害怕，也不要胆怯，因为你无论到哪里，上主、你的天主必与你同在。”
以后，若苏厄向百姓的官长下令说：“你们应走遍全营，吩咐百姓说：你们要准备食物，因为还有三天，就要过这约旦河，去占领上主、你们的天主赐给你们作为产业的土地。”若苏厄又对勒乌本人、加得人和默纳协半支派的人说：“你们应记起上主的仆人梅瑟吩咐你们的事。他说过：上主你们的天主将这块地赐给你们，使你们获得安居，你们的妇孺和牲畜，可留在梅瑟在约旦河东赐给你们的地方；但是你们中间所有的英勇战士，都该武装起来，在你们弟兄之前过河，协助他们，直到上主使你们的弟兄像你们一样，占领了上主、你们的天主，赐给他们作为产业的地方，获得了安居；然后你们方可回到你们所得作为产业的地方，就是上主的仆人梅瑟在约旦河东，日出之地，赐予你们的地方。”他们回答若苏厄说；“凡是你命令我们的，我们必都照办；凡是你派我们去的地方，我们一定去。我们在一切事上怎样服从了梅瑟，也怎样服从你；惟愿上主、你的天主与你同在，就像与梅瑟同在一样。无论谁违背你的命令，不服从你吩附他的一切训示，必处死刑。但是你应该勇敢果断。”
对答咏
领：上主说：过去我怎样和梅瑟同在，将来也要怎样和你同在；
答：你该勇敢果断，以便领导我的百姓进入那流奶流蜜的地方。
领：你不要害怕，因为我与你同在；你无论到哪里，我决不离弃你。
答：你该勇敢果断，以便领导我的百姓进入那流奶流蜜的地方。
诵读二 选读圣依纳爵‧安提约基雅主教致罗马人书
(我要做一个有名有实的基督徒)
你们从来不曾嫉妒人；你们教导过别人。我只愿意你们所教训和所命令的、现在仍保持其力量。你们祇要为我祈求内在与外在的力量，使我不仅能宣讲，而且还愿意实践；使我不仅拥有基督徒之名，而要实际做一个基督徒。当我真是基督徒时，当然也会享有基督徒之名；即使世界再看不到我时，我仍然是一个忠实的信徒。善不在于我们是否能看到。我们的天主耶稣基督，如今回到父内，却更清晰地显示出来。当基督教义被世俗仇恨时，才可以看清楚，它的存在不是靠人类智慧的言语，而是靠天主的力量。
我致书给所有的教会，并对它们声明：如果你们不阻止我，我甘愿为天主而死。我恳求你们，不要施与我不合时宜的恩情。请让我成为野兽的食物！因为我藉着牠们才能获得天主。我是天主的麦子，被兽牙所磨碎，好能成为基督的纯洁的面饼。
最好你们要煽动野兽，使牠们成为我的坟墓；不要让牠们留下我身体的任何碎块；这样，在我死后，不会麻烦任何人。当世界再看不到我的身体时，我才成为基督的真弟子。请为我恳求天主，使我藉这些工具成为奉献给天主的祭品。我不像伯多禄和保禄命令你们。他们是宗徒，而我是被判死刑的；他们是自由人，而我到目前仍是奴隶。但是，如果我受苦，我便被基督释放，并且在祂内我将复活，成为自由人，现在我被囚，正好学习毫无贪图。
我从叙利亚到罗马途中，一直在与野兽搏斗：在陆路，在海上，夜以继日，和十只花豹，就是说和一队士兵捆在一起；他们收到赏金，便越凶暴。他们的侮辱使我学习得更多，“可是我并不因此而成义人。”我多么高兴面对你们为我所准备的野兽！我企望牠们很快结果我；我要逗弄牠们，好使牠们快吞噬我，不要像那些害怕的野兽，不敢触动某些人一样。如果牠们仍然不愿意，我便要勉强牠们。请你们原谅我；我知道什么对我有益。是现在我才开始当徒弟。但愿那无形或有形的人物，都不要因妬嫉我与基督结合而阻止我。但愿猛火、十字架、兽羣、撕裂、分尸、骨头分裂、支解、粉身碎骨、魔鬼的酷刑都来到我身上；只要我能获得耶稣基督就够了。
对答咏 迦 2,19-20
领：我已经因法律而死，使我能为天主而活，我如今在肉身内生活，是因信仰天主子而生活。
答：祂爱了我，并为我而舍弃了自己。
领：我已经跟基督一同被钉死在十字架上；所以我生活已不是我生活了，而是基督在我内生活。
答：祂爱了我，并为我而舍弃了自己。
结束祷词
天主，祢是一切美善的根源。求祢启发我们寻求正理，并赖祢的助佑，而能付诸实行。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
领：请赞美上主。
答：感谢天主。
