圣咏集第二周星期四 日祷
领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。
赞美诗
午前
至圣圣神，
敬请翩然光临，
偕圣父及圣子，
充满我心。
口舌与心灵赞颂圣神；
五官与活力同声歌吟，
燃起爱的烈火，
照亮别人。
回归天父靠祢接引，
追随圣子也是祢的大恩，
我们永远相信，
祢是父与子的真神。阿们。
午时
上主施大能，
万物化生；
宇宙的千变万化，
早晨的曙光，
午时的太阳，
莫不惟命是从。
全能的造物主，
求祢消灭邪恶的火焰，
铲除人间的纷争，
赐我形体安康，
心灵享受真正的和平。
至仁至慈的圣父，
同性同体的圣子，
二者与圣神共融，
统治大地人类，
万世无穷。阿们。
午后
生命有磐石，
永恒的上主，
时序虽常变，
祢的慈光，
却时常照耀万物。
黄昏已近，
我心无所求，
只向往救主，
助佑我得到善终，
赐我永享天福。
圣父圣子圣神，
统治万有的上主，
不分大小先后，
万世万代，
同享荣福。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 118,65-72 (9)
对经一：上主，祢颁布的法律对我有益，千万金银不能比拟。
上主，祢曾按照祢的诺言，*
善待了祢的仆人。
求祢教给我们明智和知识，*
因为我信赖祢的规律。
祢惩戒以前，我曾徘徊歧途，*
现在我却顺从祢的法度。
祢一向善良，普施仁惠，*
求祢教导我奉行祢的法规。
骄傲人捏造是非陷害我，*
我却一心恪守祢的规约。
他们脑满肠肥，心地昏愦，*
我却喜爱祢的训诲。
遭受苦难，对我有利，*
使我学习祢的规律。
祢颁布的法律，对我有益，*
千万金银不能比拟。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：上主，祢颁布的法律对我有益，千万金银不能比拟。
圣咏 55,2-7.9-14 信赖天主的圣言
「描述基督的苦难。」（圣业乐）
对经二：我依赖天主，血肉之人岂奈我何！
天主，求祢怜悯我，因为有人谋害我，*
终日攻击我，欺压我。
至高者！我的仇敌终日陷害我，*
攻击我的人，实在众多。
在我恐惶的日子里，*
我只有全心仰赖祢。
我倚靠天主，歌颂祂的承诺，*
我倚靠天主，血肉之人岂奈我何！
他们时常曲解我的言语，*
千方百计的想加害于我；
他们结伙埋伏，窥伺我的行径，*
等待时机，图谋我的性命。
我多少次流离失所，祢全知道，†
请祢记住我流了多少眼泪；*
这一切岂非都写在祢的册子上？
我一呼求祢，仇敌便立即败退，*
我知道是祢在扶助我。
我依靠天主，歌颂祂的承诺，*
我依靠天主，血肉之人岂奈我何！
天主，我要向祢还我所许的愿，*
我必向祢献上赞颂的祭献。
因为祢救我脱离死亡，使我不致跌倒，*
使我在天主面前，生活在光明的人世间。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：我依赖天主，血肉之人岂奈我何！
圣咏 56 苦难中的晨祷
「此篇圣咏歌唱主的苦难。」（圣思定）
对经三：上主，祢的慈爱超越诸天。
天主，求祢怜悯我，怜悯我，*
因为我只投靠祢；
我投奔到祢的翼荫下，*
直到毁灭的风暴过去。
我向至高者天主呼求，*
向施恩于我的天主求救。
天主必从天上施恩拯救我，†
使欺凌我的人，蒙受羞辱；*
天主必显示祂的慈爱和信实。
我躺卧在幼狮羣中，*
牠们想把人们吞噬。
牠们的牙齿有如长矛锐剑，*
牠们的舌头好似双刃利剑。
天主，愿祢的尊威高于诸天，*
愿祢的荣耀普照尘寰！
他们在我脚下布置了罗网，
把我羁绊，*
在我面前掘了陷阱，
自己反而跌入其中。
天主，我的心已准备妥当，†
我的心已准备妥当，*
我要歌唱，我要颂扬。
我的灵魂，醒来吧！†
弦琴和竖琴，醒来吧！*
我要唤醒曙光。
上主，我要在万民中称谢祢，*
我要在列邦中歌颂祢。
因为祢的慈爱超越诸天，*
祢的信实直达宵汉。
天主，愿祢的尊威高于诸天，*
愿祢的荣耀普照尘寰。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：上主，祢的慈爱超越诸天。
午前
简短读经 迦 5,13-14
弟兄们！你们蒙召是为得到自由，但不要将这自由作为放纵肉欲的借口，而要以爱德彼此服事。因为全部法律总括在这句话里：「爱人如己。」
领：我要奋力遵守祢的诫命，
答：因为祢使我心灵舒畅。
结束祷词
上主，当年使徒们在第三时辰祈祷时，曾领受了祢赐下的圣神；求祢仁慈地赏赐我们，也分享这同样的恩惠。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
午时
简短读经 迦 5,16-17
你们若随圣神的引导行事，就决不会满足本性的私欲，因为本性的私欲反对圣神的引导，圣神的引导反对本性的私欲。二者互相敌对，使你们不能随心所欲。
领：上主，祢一向善良，广施仁惠，
答：求祢教导我，奉行祢的法规。
结束祷词
全能永生的天主，在祢面前没有黑暗、没有晦冥；求祢以灿烂的光辉照耀我们，使我们遵守祢的诫命，以豁达的胸怀、忠诚地向天国之路迈进。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
午后
简短读经 迦 5,22-23a.25
圣神的效果是仁爱、喜乐、和平、忍耐、良善、温和、忠信、柔顺、节制。如果我们靠圣神而生活，就该随从圣神的引导而行事。
领：上主，让我认识应走的道路；
答：愿祢的圣神常常引导我，踏入有道之邦。
结束祷词
上主，求祢俯听我们的祈祷，使我们常能追随祢唯一圣子忍耐的榜样；并在逆境中坚忍不拔，有始有终。祂是天主，永生永王。阿们。
领：请赞美上主；
答：感谢天主。