常年期第十二周星期六 诵读
领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。
赞美诗
(夜间或清晨用)
不夜的白昼，
永恒的光明，
祢摧毁黑暗，
恢复失去的光辉，
照亮我们的心灵。
祢的降生使我们康复，
祢的召唤使我们苏醒，
没有祢的临在，
我们确实孤苦零丁，
求祢赐我们起死回生。
祢使我们战胜死亡，
击溃黑暗和邪恶，
永恒的君王，
求祢以真光驱逐深夜的黑影，
使我们得蒙福祐，如沐春风。
仁慈的天父。
光荣归于祢、及子及圣神；
愿三位一体的天主，
赐给我们和平，
生命和光明。阿们。
(日间用)
无始的圣父及亲生的圣子，
父子共发的圣神，
共是唯一天主，
我们求祢从天降临。
祢是我们的希望，
是一切爱的源头，
是我们喜乐的原因，
是我们渴望的救恩。
万民的天父。
偕同圣子及圣神，
求祢指引我们的言行，
照顾我们的身心。
天主圣三，
请记起祢的宽仁，
祢创造了我们，
又用宝血再生了我们。
唯一真主创造了世界，
基督的爱救赎了罪人，
祂为我们受苦受难，
召选我们作祂的子民。
平安、德能和王权，
光荣和全能、赞颂和崇敬，
归于至圣圣三，
永无穷尽。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 49 对上主的真实虔敬
「我来不是废除法律，而是为完成。」（玛 5,17）
对经一：天主传唤乾坤，来审判祂的子民。
(1) 1-6
上主，众神之主，昭告普世，*
从日出直到日落之地。
天主由壮丽的熙雍城发出光明，*
我们的天主来临，绝不会默然无声；
吞噬的烈火在祂面前开道，*
旋转的风暴在祂四周怒号。
祂传唤乾坤，*
来审判祂的子民：
「你们给我召集我的圣民，*．
就是那以牺牲与我立盟的人。」
诸天要宣布天主的正义，*
因为法官就是天主自己。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：天主传唤乾坤，来审判祂的子民。
对经二：你在患难中，要呼求我，我必拯救你。
(2) 7-15
我的百姓，请听，我要发言，†
以色列，我要控告你，*
我是天主，是你的天主。
我并不因你的祭献而责备你，*
因为你不断向我献全燔祭。
你家里的牛，我用不着，*
你圈中的羊，我不需要。
森林里的百兽，全归于我，*
羣山中的牲畜，都属于我。
天空的飞鸟，我都认识，*
田野的动物，我全知悉。
如果我饿了，不必对你说，*
因为宇宙万物，都属于我。
难道我要真吃牛肉，*
或者真要喝羊血？
你要向天主奉上赞颂的祭献，*
向至高者还你所许的誓愿。
你在患难中，要呼求我，*
我必拯救你，你要光荣我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：你在患难中，要呼求我，我必拯救你。
对经三：奉献赞颂之祭就是光荣我。
(3) 16-32
天主却对恶人说：†
你怎配传述我的规诫？*
你怎配提起我的盟约？
你总是恼恨我的管教，*
将我的话置诸脑后。
你与盗贼，朋比为奸，*
跟淫乱者，同流合污。
你满口秽语污言，*
你长舌造谣欺骗。
你一坐下，就反对你的兄弟，*
一出言，就对他吹毛求疵。
你如此行事，我一直缄默，†
你还以为我像你一样！*
现在我要当面责斥你，
指明你的罪状。
忘记天主的人哪，要留意，*
免得我除掉你时，没有人来救你。
谁奉献赞颂之祭，就是光荣我，*
谁行为正直，我必拯救他。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：奉献赞颂之祭就是光荣我。
领：我的子民，请听，我要发言。
答：我是天主，是你的天主。
诵读一 恭读撒慕尔纪上 26,5-25
达味恩待撒乌耳
达味起身来到撒乌耳扎营的地方，察看撒乌耳和他的统帅乃尔的儿子阿贝乃尔睡觉的地方；撒乌耳睡在行营中心，他的部队驻扎在他的四周。达味就问赫特人阿希默肋客和责鲁雅的儿子约阿布的兄弟阿彼瑟说：「谁同我下到撒乌耳的营中去？」阿彼瑟答说：「我同你下去。」达味和阿彼瑟便在夜间深入敌营，看见撒乌耳睡在行营的中心，他的长枪插在头旁的地上，阿贝乃尔和部队环绕他睡在四周。阿彼瑟对达味说：「今天天主将你的仇人交在你手里了！如今让我用他的长枪把他钉在地上，只一下，不需要给他第二下。」达味却对阿彼瑟说：「不可杀他！因为谁敢伸手加害上主的受傅者，而能无罪呢？」达味又说：「我指著永生的上主起誓；只有上主能打击他，或到了他的日子，终于死去，或下到战场阵亡。在上主面前，我决不愿伸手加害上主的受傅者。现在你快拿去他头旁的长枪和水壶，我们就离开。」达味便从撒乌耳头旁拿了长枪和水壶，二人就走了。谁也没有看见，谁也没有察觉，谁也没有醒来，都在沉睡，因为上主使他们沉入睡梦中。
达味走到对面，远远站在山顶上，他们彼此相隔很远，于是达味对军队和乃尔的儿子阿贝乃尔喊道：「阿贝乃尔！你不答应吗？」阿贝乃尔答说：「你是谁？竟敢吵醒君王！」达味对阿贝乃尔说：「你不是个好汉吗？以色列人中有谁能与你相比？民间来了一个要杀害你的主上君王的，你为什么没有好好保护你的主上君王呢？这事你作的实在不对！我指著永生的上主起誓：你们都该死，因为你们没有好好保护你们的主子、上主的受傅者。现在，你去看一看君王的长枪在哪里？他头旁的水壶又在哪里？」撒乌耳认出是达味的声音，就说：「我儿达味，这不是你的声音吗？」达味答说：「我主大王，是我的声音。」又接着说：「我主为什么迫害他的仆人？我究竟作了什么恶事？现在请我主大王听他仆人一句话：如果是上主感动你来害我，愿祂收纳这个祭献；然而，若是有人煽惑你，他们在上主面前是该诅咒的，因为他们今天将我驱逐，不容我分享上主的产业。无异是说：你去事奉外邦的神罢！现在愿我的血不流在离上主很远的地方，因为以色列君王出来猎取我的性命，就像猎人在山上猎取鹧鸪一样！」撒乌耳说：「我儿达味，我犯了罪，你回去罢！我再不加害你了！因为你今天实在珍惜了我的性命。唉！我太昏愚，实在错了！」达味答说：「这里有大王的长枪，叫一个仆人过来拿去吧！愿上主报答各人的正义和忠诚！因为今天上主把你交在我手里，我却不愿伸手加害上主的受傅者。请看！今天我怎样重视了你的性命，也愿上主怎样看重我的性命，从一切忧患中拯救我！」撒乌耳对达味说：「我儿达味，你实在是可赞美的，你必有所作为，也必有成就。」然后达味就走了，撒乌耳也回家了。
对答咏 咏 53,5.3.8.4
领：傲慢的人起来向我进攻；蛮横的人想谋害我的性命；天主！求祢因祢的名拯救我，
答：以祢的大能为我伸冤。
领：我甘愿向祢呈奉祭献；天主，求祢俯听我的祈祷。
答：以祢的大能为我伸冤。
诵读二 选读尼森主教圣国瑞讲道集
在人心内可以找到天主
身体的健康固是人生的幸福，但这种幸福，不是在于知识，而是在于实在健康地生活着。如果一个人有健康的知识，却取用那危害健康的食物，而致害病，失掉健康，则他对健康的知识又有何用？我们要在同样的意义下去领悟基督的话：不是对天主具有一些知识的人就有福了，而是在自己内拥有天主的人才是有福的。主说：「心地纯洁的人是有福的，因为他们将看见天主。」
依我看来：这句话并不是指天主让心净的人面对面地看祂：这句深奥的话或许暗示基督在另一处所清楚表示的，那就是：「天主的国就在你们心内。」这是教训我们：谁若心地纯洁，涤除一切对受造物不合理的贪情，他便在自身的美好上，看见天主性体的肖像。
而且，我认为：天主圣言在祂所说的这几句话里，含有以下的意思：你们人哪！你们都有一种瞻仰那真美好的愿望；你们听说天主的尊威至高无比，天主的荣耀莫可言喻，天主的美妙无法予以描述，天主的性体不能予以撤悟，但切不可因为你们不能看见所切望的真福，而感到失望。
因此，如果你生活谨慎，一再涤除你心中的污秽，那么，天主的美就会在你心内大放光明。正如一块锈铁，经过火炼，除去铁锈后，就会像太阳闪闪发光；同样，专务内修的人──主称他为「心」──涤除了心中那使他变丑的污秽，便恢复原有的天主肖像。如此，因为他相似天主的美，而自己也必然是很美的。
所以，心地纯洁的人看见自己，他就以自己作他所愿望的对象。这样，他就会幸福，因为当他看到自己的纯洁时，就仿佛通过这肖像，而看见其真形。正如一个人，在镜子里看到太阳，虽然他不能直接注视太阳，可是，他在镜子中，见到那太阳反射的像，如真的一样。同样，一如圣经所载，虽然你们太软弱，而不能注视那不可接近的光本身，但若你们恢复天主起初所赋予你们的光辉灿烂的肖像，那么，在你们内就会找到你们所要寻求的一切。
因为天主性就是纯洁，绝无私欲偏情，远离一切罪恶。因此，在你内心若有这些美德，天主就在你内。所以，如果你心内清除一切邪恶，没有任何私欲，不染任何罪污，你就会幸福，因为你能看的清楚。你能清楚地看到那心地不洁的人所不能看到的。因为那来自物质的黑暗远离了你灵魂的视线之后，你在心内纯洁光明的气氛中，才会清楚地看到，那真正使人感到幸福的景像。你能看到圣德、纯洁、诚朴、以及从天主性放射出的光辉；我们借此光辉才能看见天主的真貌。
对答咏 若 14,6. 9; 6,47
领：主说：我是道路、真理和生命。
答：谁看见我，就是看见了父。
领：谁相信我，就有永生。
答：谁看见我，就是看见了父。
结束祷词
天主，祢从不遗弃深切爱慕祢的人；求祢使我们永远敬畏、爱慕祢的圣名，并仰赖祢的圣名而生活。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
领：请赞美上主。
答：感谢天主。