常年期第二十八周星期二 诵读
领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。
赞美诗
夜间或清晨用
深夜清醒，
默思圣咏，
全力歌颂上主，
唱出心底的祷声。
歌颂仁慈的君王，
但愿有一天，
偕诸圣同登天廷，
获享永生。
至圣的天父，
愿祢偕圣子及圣神，
普世同钦，
永享光荣。阿们。
日间用
仁慈的上主，
求祢侧耳倾听，
我们的祷声，
众仆的虔诚。
求祢慈祥垂顾我们，
点燃我们的油灯，
驱除黑暗，
照耀我们的心灵。
求祢大显慈悲，
涤除我们的罪污，
解除桎梏。
治愈世人的疾病。
永恒的圣父，
偕同爱子及圣神，
享受光荣，
世世无穷。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 101 流亡者的愿望和哀祷
「我们遭难时，天主常安慰我们。」（格后 1,4）
对经一：愿我的呼声上达于祢，求祢不要对我转面不顾。
(1) 2-12
上主，求祢俯听我的祈祷，*
愿我的呼声上达于祢！
我遭难之日，求祢不要转面不顾我，*
我呼求祢时，请祢快快俯听我！
因为我的岁月有如过眼云烟，*
我的骨头枯焦有如灰炭。
我心憔悴像枯草一般，*
甚至忘记进用三餐。
因为我悲伤过度，*
只剩下皮包骨头。
我好像旷野中的兀鹰，*
又像废墟中的猫头鹰。
我守夜不眠，*
像屋顶上孤单的麻雀。
我的仇敌终日辱骂我，*
嘲弄我的人指名诅咒我。
我以炉灰当作食粮，*
我的眼泪搀和著残汤。
由于祢的震怒与责斥，*
祢把我提起，又远远抛弃。
我的岁月像阴影西倾，*
又像花草一般凋零。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：愿我的呼声上达于祢，求祢不要对我转面不顾。
对经二：上主，求祢垂听谦卑人的祈祷。
(2) 13-23
上主，祢却永远常存，*
祢的名号万古长春。
祢将兴起，怜悯熙雍，*
祢可怜她的时日已经来到。
祢的众仆喜爱她的每块石头，*
怜惜她的每粒尘土。
上主，万民必敬畏祢的圣名，*
普世列王必尊崇祢的光荣。
那时上主必把熙雍重建，*
必在光荣中显现。
祂必垂听穷人的祈祷，*
必不轻视他们的哀告。
要将此事记录传于后世，*
使新生的子民赞美上主。
上主从至高的圣所俯瞰，*
由高天之上垂顾人间：
倾听俘虏的哀叹，*
释放待毙的囚犯；
使他们在熙雍传述上主的圣名，*
在耶路撒冷宣扬祂的光荣。
那时万民都要云集一处，*
列国都要前来事奉上主。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：上主，求祢垂听谦卑人的祈祷。
对经三：上主，祢奠定了大地尘寰，亲手造成了诸天。
(3) 24-29
祂使我的力量中途衰竭，*
缩短了我的岁月；
我说：「我的天主，†
祢的生命无始无终，*
不要让我中年丧生。
祢自太初奠定了大地尘寰，*
亲手造成了诸天。
天地终将毁灭，祢却永恒不变，*
万物都要像衣服一样破烂。
祢变化万物有如更换衣裳，*
祢始终如一，万寿无疆。
祢仆人的子女将安居乐业，*
他们的子孙在祢面前要世世绵延。」
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：上主，祢奠定了大地尘寰，亲手造成了诸天。
领：我的子民，你们要聆听我的教诲，
答：要侧耳聆听我的训导。
诵读一 恭读匝加利亚先知书 1,1-17; 2,1-4
重建圣殿的神视
达理阿第二年八月，上主的话传给依多的孙子，贝勒基雅的儿子匝加利亚先知说：「上主曾对你们的祖先大发忿怒；现在你要对他们说：万军的上主这样说：你们归向我罢──万军的上主说──我必转向你们，万军的上主说。你们不要像你们的祖先。以前的先知曾对他们宣告说：万军的上主这样说：你们转身离开你们的邪道，和你们的恶行罢！但是他们不听，也不顺从我──上主说。你们的祖先在哪里？先知难道能永远生存吗？但是我吩咐我的仆人先知们所传的话和定案，不是临到你们的祖先身上了吗？后来他们反悔说：万军的上主真按照祂的决定，并按照我们的行径和作为对待了我们。」
达理阿第二年十一月，就是「舍巴特」月二十四日，上主的话传给依多的孙子，贝勒基雅的儿子匝加利亚先知说：夜间我看见一个人骑着栗色的马，站在盆地的长春树中间，他后面有栗色、杂色和白色的马。我问他说：「我主，这是什么意思？」那对我谈话的使者对我说：「我要给你解释这是什么意义。」但是那站在长春树中间的人却答说：「这些是上主所派遣来巡视大地的。」他们答复那站在长春树中间的上主的使者说：「我们已经巡视了大地，看到全地都安宁平靖。」上主的使者说：「万军的上主！祢拒绝怜恤耶路撒冷和犹大各城，要到何时呢？祢向他们发怒，到现在已经七十年了！」上主就用安慰的话答复那与我谈话的使者；祂对我说：「你要宣布说：万军的上主这样说：我仍要深深地爱惜耶路撒冷和熙雍；但是我极恼怒那些傲慢的异民，因为我对我的人民稍一发怒，他们便大加虐待。因此上主这样说：我要再以慈悲对待耶路撒冷，我的殿宇必要在城中重建起来──万军的上主说──墨线必要再拉在耶路撒冷上。你要再宣布说：万军的上主这样说：我的城必再度充满幸福，上主必再次怜悯熙雍，再次拣选耶路撒冷。」
我又举目观看，看见了四只角。我问那对我谈话的使者说：「这是什么意思？」他回答我说：「这就是驱散了犹大、以色列和耶路撒冷的角。」后来上主让我看见四个工匠。我问：「这些人来作什么？」他回答：「那些角驱散了犹大，甚至没有人敢抬头，这些人是来恐吓那些角，并打掉异民之角的，因为异民曾举起角来摧毁了犹大的土地，并驱散了它的人民。」
对答咏 匝 1,16; 默 21,23
领：我要再度以慈悲对待耶路撒冷：
答：我的殿宇在城中必将重建。
领：那城也不需要日月照明，因为羔羊就是城中的明灯。
答：我的殿宇在城中必将重建。
诵读二 选读圣高隆邦院长训诲录
永远大祭司圣殿中的永光
「主人来到时，发觉那些仆人醒著」，他们是多么有福，又多么快乐啊！当我们警醒而期待着那充满一切、超越万有的天主──宇宙的创造者时，那警醒才是有福的。
我虽然微贱，却也是祂的仆人，但愿祂把我从懒惰的睡梦中唤醒，用祂的圣爱之火灼热我，但愿这爱的火焰高升到星辰之上；也愿这圣爱之火在我内常燃不熄。
但愿我能适于使我的灯在吾主的圣殿里夜间常常点亮，光照所有进入我主圣殿的人。主，我因祢的圣子耶稣基督之名祈求祢，赐我那永不熄灭的爱火，使我的灯常燃不熄，使它为我而点燃，也使它光照别人。
基督、我们最甘饴的救主，求祢点燃我的灯，使它永远照耀在祢的圣殿里，也从祢──永光接受永光，以光照我们的黑暗，并从我们身上驱逐世界的黑暗。
我的耶稣，求祢把祢的光赐给我的灯，使我藉它的光看到祢的至圣所，这至圣所迎接祢──永恒的大祭司，进入祢大殿的庭院。但愿我永远只享见祢、瞻仰祢、思慕祢；但愿我以热爱只瞻仰祢，并愿我的灯在祢面前永远发光，永远点燃。
亲爱的救主，我们敲门，求祢将祢自己显示给我们，赐我们认识祢，使我们只爱慕祢，唯独爱慕祢，只渴慕祢，只想念祢，日夜不辍。但愿祢在我们内启发祢的圣爱，使我们相称地爱慕祢，尊奉祢为我们的天主。但愿祢的圣爱占有我们的内心，完全拥有我们整个的人，并充满我们一切的官能，好使我们除祢以外，不知爱别的，只知道爱永远的祢。愿我们这种爱情永不可能被世界上空气中、陆地和海洋的大水所熄灭，一如箴言所说：「洪水不能熄灭爱情。」
但愿这句话，藉著祢赐给我们的耶稣基督，能在我们身上实现，或部分地实现，愿光荣永远归于耶稣基督。阿们。
对答咏 依 60,19-20
领：太阳不再为你在白天发光，月亮的光辉也不再为你照耀；
答：上主要作你永久的光明；你的天主要作你的光辉。
领：你的太阳不再降落；你的月亮不再亏缺。
答：上主要作你永久的光明；你的天主要作你的光辉。
结束祷词
上主，求祢以圣宠引领我们，支援我们，使我们时时处处专务善功。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
领：请赞美上主。
答：感谢天主。