常年期第二十一周星期四 诵读
领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。
赞美诗
夜间或清晨用
夜幕将大地笼罩，
遮盖了美丽的世界，
人心的裁判，
我们满怀信心向祢投靠。
基督，求祢消除邪恶，
涤净心灵的罪污，
恩赐圣宠，
使邪魔远逃。
我心冥顽不诚，
难逃罪恶的侵害，
求主救我们脱离黑暗，
只把祢寻找。
基督，仁慈的君王，
扫荡黑暗，重放光明，
与圣父及圣神，
永享荣耀。阿们。
日间用
基督，普世君王，
俯听仆人的祈祷，
别让世俗的邪恶，
损害我们的信仰。
助我驱散邪念，
永不妬恨别人，
以善制恶，
抛弃报复的心肠。
愤怒、欺诈和傲慢，
远离我心灵，
拔除自私恶根，
身心舒畅。
付出真诚爱心，
平安才能久享，
心灵保持纯洁，
幸福才有保障。
基督，大慈大悲的君王，
偕同圣父及圣神，
万世万代，
同享荣光。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 17,30-51 谢恩
「若是天主偕同我们。谁能反对我们呢？」 (罗 8,31)
对经一：上主的话像一面盾牌，保护所有投靠祂的人。
(4) 31-35
天主的作为完善无比，*
上主的言语真实可靠；
凡投靠上主的人，*
上主必作他的后盾。
除了上主，还有谁是真神？*
除了我们的天主，谁还是靠山？
是天主使我英勇威武，*
使我的道路平坦无阻。
使我能像母鹿飞奔，*
使我能在高山站稳。
是祂教导我双手冲锋，*
伸展双臂，拉开铜弓。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：上主的话像一面盾牌，保护所有投靠祂的人。
对经二：上主，祢的右手扶持了我。
(5) 36-46
祢把救恩的盾牌赐给了我，†
祢的右手扶持了我 *
祢的慈爱坚强了我。
祢为我拓宽了道路，*
使我脚步稳健，前进无阻。
我追击仇敌，把他们逮捕，*
我不把他们消灭，誓不罢休。
我将他们打得一败涂地，*
使他们在我脚下倒地不起。
祢使我英勇威武，奋力作战，*
使敌人都向我俯首就范；
使我的仇人转身逃窜，*
使仇恨我的人完全溃散。
他们呼救，却无人救援，*
呼求上主，也得不到垂怜。
我粉碎他们如风吹的尘土，*
我践踏他们像泥泞的道路。
祢救我脱离叛乱的人民，*
立我作万民的国君。
我素不相识的民族，*
都前来向我臣服。
外邦的子民都向我俯首听命，*
一听说是我，就对我表示效忠。
外方的子民鬪志全消，*
战战兢兢走出城堡。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：上主，祢的右手扶持了我。
对经三：上主，万岁！ 救我的天主应受尊崇。
(6) 47-51
上主，万岁！ 我的磐石应受赞颂，*
救我的天主应受尊崇！
天主，是祢为我雪恨报仇，*
是祢使万民向我屈服。
是祢拯救我脱离了仇敌，†
从敌人手中把我救起，*
救我不陷于狂徒的手里。
上主，因此我要在列邦中称谢祢，*
不断歌唱赞美祢。
祢使祢的君王大获胜利，†
向祢的受傅者、达味和他的后代，*
世世代代广施慈爱。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：上主，万岁！救我的天主应受尊崇。
领：上主，求祢开启我的眼睛。
答：使我看清祢法律的奇能。
诵读一 恭读耶肋米亚先知书 3,1-5.19-4,4
召请以民回头
上主的话传给我说：如果一个男人离弃了自己的妻子，她离开他而另嫁了别人，前夫岂能再回到她那里去？像这样的女人，岂不是已全被玷污了吗？你已与许多爱人行淫，你还想回到我这里来吗？── 上主说 ── 你举目环顾高丘，看看在什么地方你没有受过玷污？你坐在各路旁等候他们，像个在旷野里的阿剌伯人，以你的淫乱和邪恶玷污了这土地。因此，秋雨不降，春雨不来。你具有娼妓的面孔，仍然不知羞耻。从今以后，你要向我喊说：「我父，你是我青年时的良友！」心想：「他岂能永远发怒，怀恨到底？」你虽如此，却仍尽力作恶。
我曾想过：多么愿意待你像一个儿子，赐给你赏心悦目的土地，列国中最美好的领土，我以为你会以「我父」称呼我，不会转身远离我；但是，你们，以色列家对待我，正如对自己良友不忠的妇女 ── 上主说。在荒丘上可听到一片喧嚷：那是以色列子民的哀号哭泣，因为他们走入了邪途，忘却了自己的天主，上主。「归来！失节的子民，让我疗愈你们的失节。」
「请看，我们回到祢这里，的确，祢是上主，我们的天主。诚然，丘顶和山上的狂欢尽是虚幻；唯在上主，我们的天主那里，有以色列的救援。可耻的神祇，自我们幼年就吞噬了我们祖先的收入、他们的羊羣、牛羣和子女。让我们躺卧在我们耻辱中，让我们以羞愧遮盖我们，因为我们和我们的祖先，自我们幼年直到今日，得罪了上主我们的天主，从来没有听从上主我们的天主的声音。」
以色列，若是你归来 ── 上主说 ── 就应向我归来；若是你从我面前除去你可恶的偶像，就不应再四处游荡；若是你以诚实、公平和正义指著「上主永在」起誓，那么，万民必因你而蒙受祝福，也因你而得到光荣。因为上主对犹大人和耶路撒冷居民这样说：「你们要开恳荒地，不要在荆棘中播种。犹大人和耶路撒冷的居民！你们应为上主自行割损，要在心灵上割损，以免因你们的恶行，我的忿怒如火发作，焚烧得无人能熄灭。」
对答咏 耶 14,7; 咏 129,3
领：上主，我们的罪过若指证我们，那就求祢因祢的名字而施救；
答：因为我们屡次失节，得罪了祢。
领：上主！你若细察我们的罪过，我主，有谁还能站得住？
答：因为我们屡次失节，得罪了祢。
诵读二 选读圣高隆院长训言
天主，祢是我们的一切
弟兄们，我们该听从召唤：我们被生命召唤到生命的源头；这不仅是活水，而且是永生的源头，光明的源头。因为智慧、生命、永光，这一切无一不渊源于它。生命的创造者就是生命的源头；光的创造者就是光明的源头。所以我们该撇开一切看得见的世物、离开世界而上升高天，像一羣非常灵敏而聪明的鱼一样，去寻求光明、生命、活水的源头，好使我们在那里畅饮活水，涌到永生的活水。
仁慈的天主，慈悲的上主，求祢赐我，来到这个水源，好使我在那里，和那些渴慕祢的人们共饮那活水；但愿我饱享它的甘饴后，对它更日益切望，并能常居住在这水泉旁，说道：「这活水的源头何等甘饴，它流出的水常涌向永生，永不涸竭！」
主啊！祢就是这个泉源，常为人所渴慕的泉源。我们常可以、也常应该由这里汲水。主基督，求祢常赐给我们这活水，好使这活水也在我们内成为涌入永生的水泉。谁不知道，我所求的确是一项鸿恩？可是，祢荣耀之主，祢知道如何赐予我们伟大的恩惠，也曾应许过。主，没有恩惠比你更大的，祢赐给我们的恩惠就是祢自己；祢为了我们，竟把祢自己赐给了我们。
因此，我们求祢，使我们认识我们所爱的，因为除祢以外，我们一无所求；祢是我们的一切，我们的生命，我们的光明，我们的救援，我们的食粮，我们的饮料，我们的天主。我们的耶稣，求祢藉圣神的气息光照我们的心神，并求祢以祢的爱火，烧热我们的灵魂，好使我们每一个人都能真正地说：「告诉我：我灵所爱的是谁」。因为我因爱情而受伤了。
主，我切望在我身上带着这爱的伤痕。凡如此因爱而受伤的灵魂真是有福。这样的灵魂寻求水源，这样的灵魂畅饮活水；但是，它越喝越口渴，永无止渴之日。如此，它常因爱情而寻求祢；也因受伤而获得痊愈；故此，天主、我们的主耶稣基督，慈悲的神医啊！求祢把那使人得救的创伤，也伤到我们的心灵深处。祢和圣父暨圣神，原为一体，万世无疆！阿们。
对答咏 若 4,13.15
领：谁若喝了我赐给他的水，他将永远不会口渴。
答：我赐给他的水，将在他内成为活水的源头，涌向永生。
领：主啊！求你赐给我这样的水，使我不再口渴。
答：我赐给他的水，将在他内成为活水的源头，涌向永生。
结束祷词
天主，求祢使我们信众团结一致，爱慕祢的诫律，期待祢的恩许；虽然处身于变幻的尘世中，而能洁身自好，一心向往天堂。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
领：请赞美上主。
答：感谢天主。