素食总统雅奈兹，他的慈悲与智慧感动了千千万万人~
1.我们的意识和身体能量提升之后，对饮食需求也会改变。选择茹素，因为素食能量更高。
2.让我们以安详的态度展开一天的生活。
3.生活可以过得很简单，甚至很美好。
4.帮助他人，会让我们感觉生命有意义。
5.聆听内在的指引，让你的脚步随时依循宇宙法则。
6.生活应该有所改变，让我们学会倾听内心深处的声音。
7.如果我们只关心自己，意识会停留在很低的层次，使内心充满负面能量。
8.万物众生彼此息息相关，都有同样的情感。
9.呼吸一些新鲜空气，大自然可以涤净我们在纷扰都市中所沾染的任何浊气。
10.一个人如果内心平和，就会懂得如何与外在的世界保持和谐。
11.唯有了悟内在和平、身心均衡的人，才能真正有助于改善世界。
12.当灵性产生变化时，身体的需求也会跟着改变。我们的生活不会再受物质享乐所驱使。
13.拓展你的意识，遇到外在的干扰时，也(就)不会失去内在祥和的心境。
14.我们首先要对自己负责，只有自己够坚强的时候，才能帮助他人。
——选自雅奈兹《生命与意识的省思》
斯洛维尼亚共和国前总统雅奈兹·德尔诺夫舍克博士（1950.5—2008.2）
“总统常有，而素食总统不常有”。
哪个国家有“素食总统”，那里的人民就有福了！
哪个家庭有“素食家长”，那个家庭的成员们就有福了！
自古以来，人们都是上行下效、有样学样，因为榜样的力量是无穷的。
——郑播德
德尔诺夫舍克总统严格奉行素食主义，他深信动物和人类一样，拥有生存和享受生命的权利。
他时时关心斯洛维尼亚人民的福祉，并发起“社会成果”计划，鼓励各项志愿服务活动和跨世代之间的合作。不仅如此，他超凡的仁心慈晖更是照耀到世界其它地区。
很多政治人物、记者和其它群众可能会怀疑：一个像斯洛维尼亚的欧洲小国究竟能在国际社会中达成什么实质的人道效果？
德尔诺夫舍克总统曾发出他的智慧之语：
“我们必须提升人类的良知，特别是世界上的领导人物，这样政治人物才不会一味只顾自己的疆域及经济利益。
政治人物做事必须秉持良心，要更像一般的平民百姓，而不能像某些空唱高调的政客只顾及某些国家的利益。
平常百姓要比他们的领导人更有良知，更关心像是贫穷、人为的灾难和气候的改变等等世界问题。”
以下摘录自《解放动物》杂志对德尔诺夫舍克总统关于素食主义和动物权利，环保方面的的访谈：
问：什么原因让你成为一位素食者？吃素之后，你有什么改变呢？
答：之所以成为一位素食者，是因为我认为素食对健康更好且质量更高。要知道，我们吃肉是因为我们被这样养大的。我吃素已经几年了，最近进一步成为一位全素者。我认为有许多以蔬菜为主的食物足够提供人类身体所需的营养。我是依着我自己的内在需要才做这样的选择的。有些人觉得全素食品的选择有限而且口味单调，这种看法是不正确的，它是很多样化的。
问：你是否觉得比以前好一些，更健康？
答：我觉得非常棒。人们甚至说我有太多的精力！
问：在10月4日的世界动物保护日。你邀请了解放动物协会参加讨论。你们讨论了什么？
答：想在这一天向大众传递一个讯息：我们经常不了解我们是如何对待动物，如何操控动物的。动物也是有生命的生物。
就像我曾提到的，人们有一套对待动物的观念，但却很少质问这样做会造成什么结果。
此外，动物经常被关到没有食物和水的卡车中运送，这对动物是一种非常残忍的行为。这并不代表做这些事的人是坏人，只是他们没去想这些问题。当动物的肉被摆上餐桌时，他们没去想这些肉以前曾经是活生生的动物，也没去想它们是怎么来的。事实上人类也并不需要肉来提供营养。肉食只是我们根深蒂固的思考模式和习惯。想要一夜之间就改变这个习惯可能很难，但是可以逐渐改变的。我就是这样慢慢改变而成为素食者的。
问：你曾经对媒体提到反对补助大型的畜牧业，原因是甚么？
答：为什么我们不把钱投入到那些生产麦片、豆类植物、水果和由这些产品发展出来的有机食品的有机农业，而是把钱投入大量的肉食品生产？这肯定对大自然会更好，因为生产有机物用不到化学肥料或其它化学物质。也就是说我们的环境将不会有污染，食物也将没有化学物质残留在上面。
现在，我们每一天都吃进有害的化学物质！这一切的背后是大型制造业的利益问题，不过，我相信人们的觉醒将会持续增加，人们正努力寻找天然食品以及使他们身体健康的食品，我想他们正在趋向天然的食品当中，慢慢地会把天然食品放在肉食品同等地位之上的。
问：一些人说他们爱动物，但仍然吃肉食。你认为他们是真正爱动物的人吗？
答：我认为这些人确实爱动物——他们的宠物，但不知怎的竟自动吃起其它动物的肉来了。如果有人把一头牛带进他们的厨房，并对他们说：这头牛将会被杀并做成一道佳肴给他们吃，那他们可能会考虑再三是否要吃这道菜。要知道肉类食品的外表已被肉制品公司更改设计过，以致它看起来和真正的动物没有任何关联。
问：你如何看待动物实验？
答：这是一个两难的决定。最近在欧盟国家以及英国，也有这样的问题。我们必须问我们自己：
如果我们是这种实验的对象，我们会愿意吗？二次世界大战时，我父亲和其它数以千计的 “犯人” 在德国纳粹的达豪(Dachau)集中营里被抓去做医药实验。所以他一点都不喜欢这种动物实验。虽然有些人觉得动物实验是帮助科技进步的必要步骤，但我确信大部分的实验是有替代方案可代替那些动物的。
问：你认为那些残害动物的行为是如何发生的？
答：来自于人们的低醒觉度。
因为有爱
所以吃素
问：那从历史上来看呢？
答：这很难去界定是从哪一时期开始。基本上，这是一个尊不尊重生命的问题。动物是一种有感觉的生物。养有宠物的人都知道动物是有感觉的。许多宗教经常提到尊重生命，但他们指的是人类的生命，有时甚至不是这样。
问：世界所有的领导者都持续地强调他们对世界和平的努力。你认为和平是否和人类与动物的关系，及人类的不杀生有关？或有如俄国小说家托尔斯泰 (Tolstoy)所言：“只要那里有屠宰场，那里就有战争。” [注：“欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。”]
答：如果一个人的醒觉度是高度开发的，那么他不会做出杀害动物或残忍对待动物的行为。这样的人也不会以打仗和杀人来获取利益。那些不杀生和不食众生肉的人有较大的机会找到一个合谐及和平的过活方式。所有的事情都和我们的良心相关联。如果一个人的觉醒度够高，那么这个人可以帮助另一个人提高觉醒力。因此，让人们更醒觉是个关键。
问：各国的政治家们如何看待这件事？
答：政治家们其实并不比一般民众更了解及重视这些事。我发现很多时候，一般人比政治家更了解不杀生的意义。我们以欧盟内的一些非官方机构为例，他们推行的一些项目，例如自然生态保护、动物的对待方式、气候变迁等等，并不被政治家重视。
要推动真正的改变须由社会大众发起。当一定数量的人民接受了一个观念、想法；当大多数人期望并要求改变，这时才会在政治家身上产生效应。可悲的是，政治家本身并不会自动去做那些改变，而是要等到他们发觉自己可能不会被选上时，才会重新评估那些对他的选民是重要的事情。
问：我从一个非官方的消息来源得知你的狗Brodi是吃素的。这正确吗？
答：你真是消息灵通。但你最好自己去问它。它没有授权给我帮它回答问题。
问：俄国小说家托尔斯泰(Tolstoy)是历史上公开支持素食主义的许多智者之一。其他和托尔斯泰有相同想法的人有：古希腊的哲学家和数学家毕达哥拉斯 (Pythagoras)、艺术家达文西(Leonardo da Vinci)、科学家和发明家尼古拉‧特斯拉(Nikola Tesla), 爱因斯坦(Albert Einstein)，和印度圣雄甘地(Mahatma Gandhi)等等。这些人的成就及作品除被世人所承认外，他们的才智也经常被人们提起并赞扬。但你觉得为什么他们对动物的尊重和对素食的支持的观念不被人类所重视？举例而言，爱因斯坦曾说：“除了吃素外，没有任何一样东西能大大的增加人类在地球上存活的机率。”你对于这位天才物理学家的看法有什么意见？
答：当然，吃素将增加人类的存活机率。但所有的事情是互相关联的。从某方面来说，高质量的食物和人们的高醒觉度有关。这是一个平行的步骤：如果我们可以做好某件事，那么我们也可做好其它的事。但是，期待那些醒觉度较低和对动物残酷的人停止战争，停止剥削他人和去帮忙根除世界贫穷，这是不理智的。总之，只要人们不够觉醒，世界上所有的争执仍会存在，并且可能加速人类灭绝的速度。